Trening Aikido dla Każdego

poniedziałek / czwartek

18:00  zajęcia dla dzieci 9-12 lat

19:00  zajęcia dla młodzieży od 13 lat i dorosłych

opłata stała: 130 zł / miesiąc 

każdy kolejny członek rodziny: 110 zł / miesiąc

uwzględniamy okoliczności pracy na zmiany

oraz zaplanowane, długoterminowe nieobecności

pierwszy trening darmowy!

1. Przyjść odpowiednio wcześniej, starać się nie spóźniać.
2. Ćwiczymy na boso. Odpowiedni ubiór na początek  to długie spodnie i koszulka.
3. Nauczyciel dba o bezpieczeństwo, dlatego bezwarunkowo należy słuchać jego poleceń.
4. Zajęcia składają się z rozgrzewki, ćwiczeń przygotowujących oraz treningu technik aikido.
5. Oprócz technik walki wręcz ćwiczymy z bronią drewnianą: z kijem i z mieczem.
6. Możną dołączyć do grupy w każdym momencie roku, nie jest wymagana znajomość sztuk walki ani dobra kondycja fizyczna.